Watch

الموسيقى والبودكاست. استمع إلى كل ما يشجعك على الحركة، بما في ذلك 60 مليون أغنية متوفرة على Apple Music.‏2

حلقات النشاط. حفّز نفسك للجلوس أقل والتحرك أكثر وممارسة التمارين يوماً بعد آخر.

اللياقة تقدمت لتضعك في المقدمة.

المنافسات. نافس أصدقاءك بعد دعوتهم إلى المشاركة في تحدي نشاط لمدة سبعة أيام.

مشاركة النشاط. شارك حلقات النشاط مع الأصدقاء وأفراد العائلة كي يشجع أحدكم الآخر.

أكسجين الدم.

الابتكار بنفَس جديد.

معدل نبض القلب
تعطي قلبك حقّه.

النوم
تصبح على خير.
تصحى على خير.

ابقَ على اتصال لكل ما تحتاجه. في كل مكان.

Back to Top
Close Zoom